Hartrevalidatie

Hartrevalidatie is een programma dat mensen helpt bij het herstellen na een hartaandoening of hartoperatie.

Het doel is om uw fysieke, psychische en sociale gezondheid te verbeteren.

Aanmelding gaat via uw cardioloog.

Effecten van hartrevalidatie

Patiënten die een hartrevalidatieprogramma volgen hebben 50% minder kans op een herhaling van het hartprobleem en 35% minder kans om in de jaren erna te overlijden. Daarnaast blijkt uit diverse onderzoeken dat hartrevalidatie u nog veel meer kan opleveren.

  • Uw lichamelijke fitheid verbetert
  • Uw zelfvertrouwen wordt vergroot
  • U beter kunt deelnemen aan het sociale leven
  • U zich vrolijker voelt en u meer plezier in het leven ervaart

Team hartrevalidatie

U wordt tijdens de revalidatie begeleid door het hartrevalidatieteam. Dit team bestaat uit:

  • Een cardioloog;
  • Een Fysiotherapeut;
  • Een maatschappelijk werker;
  • Een medisch psycholoog; 
  • Een verpleegkundig consulent hartrevalidatie (coördinator van uw hartrevalidatie traject).

Vergoeding

Als u een verwijzing hebt voor hartrevalidatie wordt de revalidatie vergoed vanuit de basisverzekering. Vervoerskosten naar de hartrevalidatie worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Behandelplan Hartrevalidatie

Hartrevalidatie is een op maat gemaakt programma wat verschillende aspecten kan omvatten. U volgt alleen die onderdelen of programma’s die voor u zinvol zijn. Niet alle programma’s duren even lang.

Beweegprogramma

Onder begeleiding van fysiotherapeuten werkt u aan het verbeteren van uw conditie en spierkracht. De trainingen zijn 2 keer per week 1 uur. Na elke training bespreekt u met de fysiotherapeut hoe het ging. Deze nabespreking duurt ongeveer 15 minuten.

De trainingen zijn zowel in Emmeloord als in Sneek. Niet iedereen mag echter in Emmeloord trainen (bv mensen met hartfalen, zij trainen in Sneek).

Het beweegprogramma duurt tussen de 4 en 6 weken.

Ontspanningsprogramma

U kunt deelnemen aan een cursus waarbij u de technieken van ontspanning kunt leren. Iedereen heeft wel eens last van stress of spanning, maar wanneer is dit te veel?

Hoe herkent u een teveel aan stress en wat kunt u daar aan doen?
Tijdens deze cursus staat bewustwording centraal en krijgt u oefeningen om beter om te gaan met spanning en stress.
Tijdens deze cursus komen de volgende onderwerpen aan de orde:

  • Wat is spanning en hoe herken ik het?
  • Lichaamsbewustwording
  • Adembewustwording
  • Stress
  • Slapen

De cursus wordt 1 keer per week gegeven, zowel in Emmeloord als in Sneek.

U kunt zich hiervoor opgeven tijdens het intakegesprek met de verpleegkundig consulent.

De cursus duurt 5 weken en elke sessie duurt ongeveer 1,5 uur.

Leefstijlprogramma gericht op stress

Bij veel hartpatiënten speelt stress een rol. Misschien hebt u stress gehad in de aanloop naar het hartprobleem. Of hebt u juist daarna stress gekregen.

In het leefstijlprogramma leert u over stress. Wat is stress nou eigenlijk en waaraan kunt u dit merken? Wat kunt u er aan doen en hoe kunt u het voorkomen?

Iedere bijeenkomst komt een ander thema aan bod. Zo leert u het verschil tussen ‘normale’ stress en ongezonde stress. U leert signalen van stress bij uzelf te herkennen.

Ook krijgt u handvaten voor het leren omgaan met ergernis, somberheid, angst/onzekerheid en het stellen van grenzen.

Voorafgaand aan de cursus is er een kennismakingsgesprek met een psycholoog. In dit gesprek wordt ingegaan op uw reden voor deelname. Ook wordt er gekeken of de inhoud van de cursus aansluit bij uw verwachtingen.

Het leefstijlprogramma bestaat uit 4 bijeenkomsten van ongeveer 2 uur.

Het is belangrijk dat u bij alle bijeenkomsten aanwezig bent.

Na 5 tot 6 weken volgt er een telefonische evaluatie.

De groepen bestaan meestal uit 3 tot 8 deelnemers.

Risicomanagement/Leefstijl aanpassing

Uw leefstijl kan een rol spelen bij het krijgen van een hartaandoening.

Veel voorkomende risicofactoren zijn:

  • een hoge bloeddruk
  • verhoogd cholesterol
  • hoge bloedsuikers
  • overgewicht
  • roken
  • te weinig beweging
  • alcoholmisbruik
  • ongezonde voeding

Daarom is werken aan een gezonde leefstijl een belangrijk onderdeel van hartrevalidatie.

Samen met de verpleegkundig consulent brengt u in kaart hoe u risicoprofiel eruit ziet en maakt u een plan om eventuele risicofactoren te verminderen.

Individuele begeleiding

Indien u nodig kunnen we u verwijzen naar:

Luscii en Hartrevalidatie

In Antonius maken wij gedurende de hartrevalidatie gebruik van Luscii, een thuismeet-app. Uw begeleiding start zodra u ontslagen bent uit het ziekenhuis. De app neemt u mee in de verschillende aspecten die horen bij uw herstel en hartrevalidatie. Ook zal u de nodige aan informatie krijgen over een gezonde leefstijl. Naast informatie zal de app u ook de nodige aan vragen stellen over uw herstel en zal u metingen moeten invoeren (denk aan bloeddruk en gewicht).

Met deze thuismeet-app kan de consulent uw gezondheid in de gaten houden zonder dat u naar het ziekenhuis hoeft. U hebt de gegevens zelf ook in beeld en op die manier hebt u meer inzicht in en controle over uw gezondheid. Uw consulent bekijkt de uitslagen en neemt wanneer het nodig is contact met u op om uw behandeling aan te passen of advies te geven.

U mag gedurende 1 jaar gebruik maken van deze begeleiding.

Behandelplan Hartrevalidatie

1 à 2 weken

Verwijzing door specialist

Uw cardioloog of interventie centrum (oa. Isala of MCL) verwijst u voor hartrevalidatie naar de polikliniek Cardiologie.

U ontvangt

  1. een uitnodiging voor een intakegesprek met de verpleegkundig consulent.
  2. In sommige gevallen wordt u ook uitgenodigd voor een fietstest.

Daarnaast vragen we van u om:

  • De vragenlijsten in te vullen op het zorgportaal MijnAntonius die voor u zijn klaargezet. De lijsten worden tijdens het intakegesprek met u besproken en maken deel uit van uw behandelplan. Wanneer het niet lukt om de vragenlijsten digitaal in te vullen, kunt u contact opnemen met de polikliniek Cardiologie. U krijgt de vragenlijsten dan per post toegestuurd.
  • De BeterDichtbij app op uw telefoon installeren. Hiermee kunt u gemakkelijk contact leggen met de verpleegkundig consulent. De app wordt tijdens de revalidatieperiode ook gebruikt om uitslagen en veranderingen in uw behandelplan met u te delen.
  • De app Thuismeten (Luscii) installeren op uw tablet of telefoon. Via de Thuismeet app van Luscii krijgt u informatie aangeboden over de verschillende aspecten die te maken hebben met uw herstel. We bieden dit aan middels tekst en of video´s

Neem naar uw afspraak het volgende mee:
Actueel overzicht van de medicijnen

2 à 3 weken

Intake gesprek consulent

Uw revalidatie start met een intake gesprek met de verpleegkundig consulent. Tijdens het intakegesprek bespreekt de verpleegkundig consulent de ingevulde vragenlijsten met u. Ook krijgt u informatie over uw hartaandoening, het herstel, de behandeling, risicofactoren en medicijngebruik. Er is alle ruimte om zelf vragen te stellen.

Samen met de consulent bespreekt u de doelen die u wilt behalen en welke programma's het beste bij u passen. Tijdens het intakegesprek bepaald u samen met de consulent of en welke programmaonderdelen u nodig heeft om te herstellen.

U kunt zowel in Sneek als in Emmeloord terecht voor het intakegesprek. Het gesprek duurt ongeveer 45 tot 60 minuten.

We geven u veel informatie dus het is verstandig dat u (indien mogelijk) iemand meebrengt tijdens het gesprek.

1 - 4 maanden

Uitvoering behandelplan

Gedurende uw revalidatie heeft u afhankelijk van uw herstel één of meerdere keren contact met de verpleegkundig consulent. Het contact in deze fase is vooral via Beterdichtbij en de thuismeet app. Natuurlijk kan indien dit nodig is de consulent ook inplannen voor een gesprek op de poli of u telefonisch benaderen.

Bij problemen wordt er overlegd met uw cardioloog. Wekelijks is er een overleg moment met de cardioloog waarin de evt problemen of vragen worden omtrent de revalidatie besproken met het hartrevalidatieteam.

Na ongeveer 4 maanden ontvangt u wederom een vragenlijst van ons op het zorgportaal. Het verzoek is deze in te vullen.

4 maand

Afronding

Na 4 maanden wordt ip het hartrevalidatie dossier afgerond. Mocht u gebruik maken van Luscii dan wordt het protocol binnen Luscii omgezet naar zelfmanagement.

In dit protocol staat het blijven volhouden van de gezonde leefstijl centraal. Regelmatig krijgt u informatie, recepten en tips en trics om de gezonde leefstijl te kunnen blijven uitvoeren. Ook kunt u uw metingen blijven registreren. Na 1 jaar gaan we ervan uit dat alles goed is hersteld en de nieuwe leefstijl goed ingeburgerd is en wordt de app beëindigd.

Meer informatie

Op de volgende websites kunt u meer informatie vinden over hartrevalidatie:

Divi: Thuismeten met Luscii bij hartrevalidatie 

Heeft u vragen?

De verpleegkundig consulent is het makkelijkst te bereiken via de BeterDichtbij app. Uw vraag wordt binnen 5 werkdagen beantwoord.

U kunt ook contact opnemen met de polikliniek Cardiologie.

De polikliniek is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8:30 tot 16:00 uur.

T: 0515 - 48 89 80

Locatie

Vestiging Sneek Bolswarderbaan 1 0515 - 48 89 80 Routebeschrijving

Hoe snel word ik geholpen?

De huidige toegangstijd is 3 weken

Onze openingstijden

Vandaag geen spreekuur

Maandag 8.30 - 16.30 uur

Dinsdag 8.30 - 16.30 uur

Woensdag 8.30 - 16.30 uur

Donderdag 8.30 - 16.30 uur

Vrijdag 8.30 - 16.30 uur

Alle openingstijden

Route in het ziekenhuis

Route 9
S. Visser PA Cardiologie klein
S. Visser Physician assistant
L.A. de Jong PA Cardiologie klein
L.A. de Jong Physician assistant
W.J.P. Flu - Cardioloog
dr. W.J.P. Flu Cardioloog
maarten_joosten
M.J. Joosten Cardioloog
V. Mathot definitief
V.J. Mathot Cardioloog
A.J. Perez Matos - Cardioloog
A.J. Pérez Matos Cardioloog
Henk Swart
H.P. Swart Cardioloog
De Waard
D.E.P. de Waard Cardioloog
R. Duitman Cardioloog klein
R. Duitman Cardioloog
R. Steenmeijer Cardioloog

Antonius. Zorg die meebeweegt.

Ziekenhuis in Sneek
Bolswarderbaan 1, 8601 ZK, Sneek
T 0515 - 48 88 88
Polikliniek in Emmeloord
Urkerweg 4, 8303 BX, Emmeloord
T 0527 - 62 04 60
Zorg bij u thuis
Bolswarderbaan 1, 8601 ZK, Sneek
T 0515 - 46 11 00
Contact
Contact
Ziekenhuis in Sneek
  • Bezoekadres
  • Bolswarderbaan 1
  • 8601 ZK  Sneek
  • Postadres
  • Postbus 20000
  • 8600 BA  Sneek
  • Telefoon
  • 0515 - 48 88 88
Route Google Maps
Polikliniek in Emmeloord
  • Bezoekadres
  • Urkerweg 4
  • 8303 BX  Emmeloord
  • Postadres
  • Postbus 20000
  • 8600 BA  Sneek
  • Telefoon
  • 0527 - 62 04 60
Route Google Maps
Zorg bij u thuis
  • Bezoekadres
  • Bolswarderbaan 1
  • 8601 ZK  Sneek
  • Postadres
  • Postbus 20000
  • 8600 BA  Sneek
  • Telefoon
  • 0515 - 46 11 00
Route Google Maps