Lekkere en gezonde maaltijden gewoon aan huis geleverd. ‘De vegetarische omelet is mijn favoriet!’

 

Voor mensen die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij de dagelijkse gang van zaken in huis, staan de medewerkers van Thuishotel maar wat graag klaar. Of het nu om tijdelijke of langdurige hulp gaat, in beide gevallen zijn ze er voor u. Bijvoorbeeld met maaltijdservice van Antonius. Hoewel de 91-jarige mevrouw Goedemoed-Koning uit Uitwellingerga nog prima haar ‘eigen boontjes kan doppen’, bleef ze na wat fysieke ongemakken de maaltijden van Thuishotel trouw. ,,Het was zo heerlijk, ik wilde het niet afzeggen.”

Het mag dan een gure herfstdag zijn in november, in de woonkamer van mevrouw Goedemoed-Koning is het lekker warm en knus. Meubels die nog van haar ouders zijn geweest, zitten nog altijd prima en op de kastjes staan overal foto’s van haar dierbaren. Ze voelt zich topfit en is absoluut geen stilzitter. Toch had ze in het begin van 2023 even wat hulp nodig, nadat ze bij een valpartij een aantal ribben had gebroken. ,,Met behulp van de thuiszorg van Antonius en de maaltijdservice van Thuishotel kwam ik er weer bovenop”, vertelt ze.

Zelfredzaam

Sinds 2011 is mevrouw weduwe. ,,Een week vóór ons vijftigjarig jubileum is mijn man Hille overleden. Hij was niet zo van die poespas, dus ‘ik knijp er tussenuit’, zal hij wel gedacht hebben”, vertelt Goedemoed-Koning met een glimlach. Haar drie kinderen en acht kleinkinderen wonen niet in de buurt, maar ze staat er niet alleen voor. Met Antonius Maaltijdservice, een huishoudelijke hulp en een tuinman die haar helpt bij het onderhoud van haar ruime tuin, redt ze zich nog prima zelf. ,,Maar ik moet er niet aan denken om ziek te worden. Dan heb ik echt een probleem.”

Actief

Mevrouw Goedemoed-Koning herstelde begin dit jaar goed en snel van haar gebroken ribben, mede dankzij haar actieve levensstijl. Ze mag dan weliswaar 91 jaar oud zijn, dat betekent voor haar niet dat ze stil achter de geraniums gaat zitten. Elke nieuwe dag zit weer vol beweging en activiteit. ,,Elke dag maak ik drie wandelingetjes, doe ik een oefening op de roeimachine en in de zomermaanden zwem ik in het natuurzwembad in Uitwellingerga.”

 

Sociale controle

Doordat ze elke dag dezelfde route neemt tijdens het wandelen, is er gelukkig ook een stukje sociale controle in het dorp. ,,De koetjes herkennen me al en de mensen in het dorp zien mij elke dag lopen. Die zullen me zeker missen als ik eens een keertje niet langs loop.”

Bietjes

Met zo’n drukke agenda is het soms fijn dat er voor je gekookt wordt. Maar de voormalig verpleegkundige en weduwe van een dierenarts kookt ook nog drie keer per week zelf. ,,Dan maak ik vaak lof”, zegt ze. ,,Eén keer gekookt en één keer rauw. Lekker met een gekookt eitje erbij. En bietjes vind ik ook zo heerlijk. Je moet het koken wel een beetje bijhouden.”

Vegetarisch

De rest van de dagen kiest mevrouw Goedemoed-Koning voor vegetarische maaltijden aan huis.

,,De bak zet ik dan gewoon op tafel, dan heb ik ook geen afwas. En ik eet hem bijna altijd helemaal leeg”, vertelt ze met een lach. De vegetarische omelet is haar favoriete gerecht. ,,Die bestel ik zeker als hij op de menulijst staat. Maar ik eet ook graag de sperziebonen, wortels en broccoli. En ik neem er altijd rauwkost erbij. Eigenlijk vind ik alles zo heerlijk. Ik neem niet te grote porties hoor, want ik wil niet aankomen. Je moet het allemaal maar meeslepen.”

Vogels

Maar aankomen zal ze, ook dankzij haar gezonde levensstijl, niet zo snel. ,,En als ik een aardappel teveel heb, dan geef ik deze lekker aan de vogels. Die vinden het ook lekker. Ze genieten met me mee en dat vind ik erg mooi om te zien.” Op de vraag of ze Antonius Maaltijdservice zou aanraden, komt een volmondig ‘ja’. ,,Ik zeg tegen iedereen dat ik er zo lekker van eet. Ik benoem het altijd. Het is zo heerlijk!”

 

Wilt u net als mevrouw Goedemoed - Koning lekkere, gezonde maaltijden aan huis?

Neem dan contact op met Thuishotel via telefoonnummer 0515-46 12 34 of mail info@thuishotel.nl 
Antonius Maaltijdservice levert maaltijden in (een groot deel van) Súdwest-Fryslân en De Fryske Marren.

Ook zelfstandig thuis met een beetje hulp? Thuishotel biedt veel meer diensten aan huis, zoals een kapper/pedicure, tuinonderhoud en personenalarmering. Bekijk het volledige aanbod op www.thuishotel.nl of neem contact op met Thuishotel voor meer informatie.