Nieuwe samenwerking House of Soulz

Bij House of Soulz geloven ze in de kracht van rustige, bewuste beweging als ondersteuning bij herstel en welzijn. Voor Thuishotel bieden zij lessen, die aansluiten bij wat het lichaam nodig heeft in deze fase: veiligheid, rust en geleidelijke opbouw.

Eén van de lessen is Chi Neng Qigong (55+). Deze zachte bewegingsvorm helpt om balans te verbeteren, energie te laten stromen en het lichaam soepeler te maken. De oefeningen dragen bij aan meer ontspanning, beter slapen en een gevoel van rust en vitaliteit in het dagelijks leven.

Daarnaast bieden zij Reformer Pilates (65+), waarbij het lichaam op een veilige en gecontroleerde manier van binnenuit wordt versterkt. Je werkt aan buik-, rug-, heup- en bilspieren, houding en stabiliteit, wat kan helpen bij het verminderen van rug- en schouderklachten en meer vertrouwen geeft in bewegen.

De lessen zijn laagdrempelig en afgestemd op ieders mogelijkheden. Daarnaast is er ruimte om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen. Zo ondersteunen we niet alleen het lichaam, maar ook het gevoel van verbinding en welzijn.

Speciaal voor leden van Thuishotel bieden zij een fijne korting. Het huis staat open voor iedereen.