Chi Neng Qigong & Reformer pilates
Ontdek hoe u zich lichter, sterker en meer in balans kunt voelen.
Bij House of Soulz geloven ze in de kracht van rustige, bewuste beweging als ondersteuning bij herstel en welzijn. Voor Thuishotel bieden zij lessen, die aansluiten bij wat het lichaam nodig heeft in deze fase: veiligheid, rust en geleidelijke opbouw.
Wat wij voor u kunnen betekenen
Chi Neng Qigong (55+).
Deze zachte bewegingsvorm helpt om balans te verbeteren, energie te laten stromen en het lichaam soepeler te maken. De oefeningen dragen bij aan meer ontspanning, beter slapen en een gevoel van rust en vitaliteit in het dagelijks leven.
De lessen vinden plaats op woensdagmiddag om 14.30 uur.
Reformer Pilates (65+).
Bij deze vorm van pilates wordt het lichaam op een veilige en gecontroleerde manier van binnenuit versterkt. Je werkt aan buik-, rug-, heup- en bilspieren, houding en stabiliteit, wat kan helpen bij het verminderen van rug- en schouderklachten en meer vertrouwen geeft in bewegen.
- Laagdrempelige lessen die zijn afgestemd op uw mogelijkheden
- Persoonlijke aandacht
- Mogelijkheid om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen
Kosten
Chi Neng Qigong 55+
Voor een 10-rittenkaart betaalt u:
| Thuishotel abonnees | € 90,00 |
| Niet-abonnees | € 110,00 |
Reformer pilates 65+
Voor een 5-rittenkaart betaalt u:
| Thuishotel abonnees | € 90,00 |
| Niet-abonnees | € 112,50 |
Voordeel voor u!
Abonnees van Thuishotel ontvangen een royale korting op een 5-of 10-rittenkaart.
Ja, ik word graag abonneeOnze partner
Voor deze dienst werkt Thuishotel samen met yoga en pilates studio House of Soulz in Sneek.
Hoe werkt het
Heeft u interesse in een proefles of wilt u zich direct aanmelden, dan kunt u rechtstreeks contact opnemen met House of Soulz in Sneek via telefoonnummers: 06 284 322 92 (Dulcy) of 06 830 834 71 (Bodil) of per e-mail info@houseofsoulz.nl
Om aanspraak te maken op de korting voor abonnees, houd u uw Thuishotel-pas bij de hand.