Thuishotel breidt diensten uit: senioren ontdekken 55+ fitness
Fit blijven op latere leeftijd? Dat kan! Steeds meer 55-plussers ontdekken hoe prettig en waardevol bewegen is. Dat bleek ook tijdens de gratis workshop van Senior Stars Fitness Sneek, die op zaterdag 1 maart plaatsvond aan de Lorenzstraat 11. Deelnemers meldden zich enthousiast aan via Thuishotel van Antonius, dat Senior Stars Fitness onlangs heeft toegevoegd aan het brede dienstenaanbod voor senioren.
Samen werken aan kracht en mobiliteit
Senior Stars Fitness Sneek biedt laagdrempelige groepstrainingen speciaal voor 55-plussers. De focus ligt op het versterken van spieren en botten, zodat senioren zich vitaal en zelfverzekerd blijven voelen bij bewegingen in het dagelijks leven; het tillen van de boodschappen, opstaan van de bank of het pakken van dingen uit het bovenste keukenkastje.
De workshop begon in een ontspannen sfeer met een kopje koffie of thee. Na een korte presentatie en uitleg door eigenaar Jeff Brouwer gingen de deelnemers enthousiast aan de slag. Wie liever eerst de kat uit de boom keek, was natuurlijk ook van harte welkom.
Met verschillende oefeningen gericht op kracht, mobiliteit en lenigheid werd het een uitdagende en inspirerende workshop. Na afloop ontvingen de sportieve deelnemers een goodiebag van Thuishotel en Antonius.
Met korting sporten via Thuishotel
Geïnteresseerde 55-plussers kunnen zich met korting inschrijven voor de groepslessen bij Senior Stars Fitness Sneek. Thuishotel biedt deze mogelijkheid als onderdeel van haar brede dienstenpakket.
Meer dan fitness alleen
Naast deze korting biedt Thuishotel nog veel meer diensten en activiteiten voor senioren in Súdwest Fryslân en de Fryske Marren. Van praktische ondersteuning thuis tot gezellige activiteiten – alles om zo lang mogelijk prettig en zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen.
Ook meedoen of meer weten?
Bent u nieuwsgierig naar de groepslessen van Senior Stars Fitness Sneek? Of wilt u ontdekken wat Thuishotel nog meer voor u kan betekenen? Neem gerust contact op via thuishotel@mijnantonius.nl of 0515 46 12 34.