Borstzelfonderzoek

Als u borstkanker vroeg ontdekt, verkleint dit de kans op uitzaaiingen. Bij een kleine tumor kan ook vaker een borstsparende operatie worden gedaan. Controleer uw borsten regelmatig op veranderingen. Veel vrouwen ontdekken zelf een knobbeltje of verandering in de borst.

Door borstzelfonderzoek leert u uw borsten goed kennen. Veranderingen merkt u dan makkelijker op. De beste tijd voor onderzoek is na de menstruatie. De borsten zijn dan zacht en soepel. Na de menopauze maakt het tijdstip niet veel verschil.

Alarmsignalen

De meeste afwijkingen in de borst zijn goedaardig. Toch is het nodig om bij een van de volgende symptomen meteen naar de huisarts te gaan:

een duidelijk voelbaar knobbeltje in de borst;
een verdikking in de borst, die anders aanvoelt dan normaal;
deukjes of kuiltjes in de borst;
huidverandering van de borst; soms ziet de huid er als een sinaasappelschil uit;
een sinds kort ingetrokken tepel;
bloederig of ander vocht uit de tepel;
de borst is rood van kleur en voelt warm aan;
pijn in de borst op een plek waar het klierweefsel ook anders aanvoelt;
een wondje in de huid van de borst dat niet geneest.

Hieronder leest u hoe u zelf uw borsten kunt onderzoeken.

Hoe onderzoekt u uw borsten?

Dit onderzoek kunt u het beste staand voor de spiegel doen. Heeft u grotere borsten, dan is het beter om stap 2 liggend te doen. Controleer uw borsten met gesloten, gestrekte vingers en maak ronddraaiende bewegingen van de rand van de borst naar de tepel toe. Oefen voldoende druk uit. Het onderzoek gaat makkelijker als u de borsten met babyolie insmeert.

Bekijk uw borsten

U staat met ontbloot bovenlichaam voor de spiegel. Uw armen hangen ontspannen langs het lichaam. Kijk goed naar:

het verschil in beide borsten;
deukjes of kuiltjes in de huid;
afwijkingen van de tepel of huid;
knijp zachtjes in de tepel om te zien of er vocht uitkomt;
strek daarna de armen omhoog, en kijk of er iets aan de vorm en omvang van de borsten verandert.

Controleer uw borst

Leg de rechterhand onder uw hoofd en onderzoek met de linkerhand de rechterborst. Maak met de linkerhand kleine ronddraaiende bewegingen, waarbij u de hele borst onderzoekt. Begin linksboven en dan naar linksonder, rechtsonder en eindig rechtsboven. Voel ook goed rond de tepel en controleer de tepel zelf.

Controleer terwijl u voorover staat

Ga voorover staan en ondersteun de rechterborst met de rechterhand. Onderzoek de borst met de linkerhand en maak daarbij ronddraaiende bewegingen. Zorg voor voldoende druk.

Controleer de okselholte

Blijf gebogen staan en laat de rechterarm naar beneden hangen. Druk met de handpalm van de linkerhand de borst een beetje naar het midden. Onderzoek met gestrekte vingers de rechter okselholte. Borstkanker heeft dikwijls een vergroting van de lymfklieren tot gevolg en deze voelen aan als knobbels. Begin bovenin de oksel en laat de vingers langzaam naar beneden glijden.